Cursus assertiviteit
1997-09-05
Is er de laatste tijd nog wel eens iemand over u heen gelopen? Omdat u het moeilijk vindt om te vertellen hoe ú erover denkt? Uw mening eigenlijk helemaal niet interessant vindt? En u om de lieve vrede dan maar liever weer de minste bent?- Jaargang 41
- nummer 18
Tal van mensen zitten zo in elkaar. Ze offeren zich op, cijferen zich weg. Als goede christenen. Ze worden door de jaren heen wat stiller, sluiten zich af ('Jan is weer lekker aan het vissen') of praten alleen nog over veilige onderwerpen ('wat een regen de laatste tijd, hè?'). Sommigen vinden zulke ontsnappingsroutes, maar anderen lopen vast. Verliezen hun zelfrespect, gaan ontmoetingen met anderen uit de weg of reageren onverwacht agressief. Contact met anderen is voor hen geen sociaal, maar een bedreigend gebeuren. Enzo worden ze voor zichzelf en hun omgeving een probleem.
De Stichting voor Ambulante Geestelijke Gezondheidszorg (Stagg) kent die problemen en kan er wat aan doen.
Want vaak draait het om simpele dingen, eenvoudige sociale vaardigheden. Die je kunt leren in een cursus.
Samen met zeven anderen twaalf weken werken aan zaken als zelfbewust optreden, voor je mening uitkomen, kritiek geven en ontvangen, een gesprek aanknopen en op gang houden. Leren voor je rechten op te komen zonder agressief te zijn en nadenken over de vraag in hoeverre een christen assertief kan en mag zijn. Want tal van christenen lezen in de Bijbel dat ze liefdevol, hulpvaardig en vergevingsgezind moeten zijn. Maar ze vergeten nogal eens, dat dat niet ten koste van henzelf hoeft te gaan. Opgave voor de cursus kan door een simpel telefoontje naar de Stagg, waarop een kennismakingsgesprek volgt. Daarin bepalen beide partijen of de groepscursus een oplossing biedt voor de problemen. Is een andere vorm van hulp beter, dan komt dat ook aan het licht. Komt de groepscursus als beste oplossing uit de bus, dan volgen twaalf wekelijkse bijeenkomsten van anderhalf uur in een gemengde groep van maximaal acht personen. Daarin werkt een psycholoog stapsgewijs aan sociale vaardigheden en leren de cursisten, onder meer door opdrachten uit te werken. De cursus wordt besloten met een individueel afrondend gesprek. De deelnemers betalen een eigen bijdrage. De hoogte daarvan komt in het kennismakingsgesprek aan de orde.
Meer informatie over de cursus via tel.: 030-6377071.